Güncel

Eid al-adha sırasında, kardiyovasküler hastalıklar, mide hastalıkları, obezite, hipertansiyon ve diyabet gibi kronik hastalıkları olan insanlar bu özel durumlarda diyetlerine daha fazla dikkat etmelidir. Kırmızı etin doymuş yağ ve kolesterol içeriğine sahip olduğundan, bu hasta grubunun yağsız et veya düşük yağ içeriğini tercih etmesi önemlidir. Partinin sabahı kahvaltı yapılmalı Partinin sabahı, kahvaltı için yemek atlamamalıydı ve yemekler, sebzeler, meyve, süt ve süt ürünleri -CASEARI ve ekmek ve tahıl gruplarından gelen yiyecekler dengeli bir şekilde tüketilmelidir. Etin sadece sebzelerle pişirilmesini sağlamak veya salata ile tüketmek ve beslenme çeşitliliği sağlamak açısından sağlıklı bir yöntemdir. Ete ek olarak, C vitamini açısından zengin sebze, meyve ve salataların tüketimi, e...

Büyükşehir Belediye Başkanı Şanliurfa Kasim Gülpinar, vatandaşlar şikayetleri temizleme sorununa cevap verdiler. Gülpınar, "Bu temizlik konusunda vatandaşlardan birçok şikayet var. Temizlik İşleri Direktörünün tüm bürokratlarını LOOL. Gülpinar, metropol belediyelerde böyle bir yön bile olmadığını açıklayarak, "Büyükşehir belediyesinde temizlik işlerinin yönü yok mu? Temizlik işlerinin yöneticisiyle tanıştınız mı? Dedi. Gülpınar, Vatandaşların Büyükşehir Belediyesi'ni karşılamak için temizleme konusundaki şikayetleri, ancak sorumluluk artık hatırlayarak kendisi değil: "Sevgili vatandaşlar, sevgili vatandaşlar, temizlik işi biz değiliz, tekrar hatırlıyorum. Ancak, çoğu vatandaş temizleme sorumluluğunu düşünmüyor. Video dikkat çekti Mehmet Kasim Gülpınar'ın mizahi dile cevabı, çöpçü Kema...

İspanya-Fransız İspanya ve Fransız takımları arasındaki maçın başlangıç ​​zamanı 05 Haziran 2025 Perşembe günü UEFA Nations League'de oynanacak Ekvador-Brezilya 06 Haziran 2025 Cuma günü Dünya Kupası - Ekvador ve Brezilya takımları arasındaki oyunun başlangıcı Güney Amerika'da oynanacak 02:00 Paraguay-luguay 06 Haziran 2025 Cuma günü Dünya Kupası - Güney Amerika Ela Ligi, Paraguay Ligi'nde ve Uruguay takımlarında 02:00 başında oynanacak Avustralya-Japonca 05 Haziran 2025 Perşembe günü Dünya Kupası'nda oynanacak Avustralya ve Japonya takımları arasındaki maçın başlangıç ​​zamanı, Asya Yeterlilik Ligi'nde oynanacak 14:00 Endonezya-Çin 05 Haziran 2025 Perşembe günü Dünya Kupası'nda oynanacak olan Endonezya ve Çin takımları arasındaki maçın başlangıç ​​zamanı, Asya L...

Dünya ...

Güvenilir Slot Siteleri Keşfetmek Online bahis ve casino dünyası, her geçen gün daha da genişliyor. Bu geniş yelpaze içinde doğru ve güvenilir bir platformu bulmak, hem keyifli bir deneyim yaşamak hem de kazançlarınızı güvence altına almak adına büyük önem taşıyor. Özellikle slot siteleri arasında seçim yaparken lisans, güvenlik protokolleri ve kullanıcı yorumları gibi kriterlere dikkat etmek, doğru kararı vermenizi sağlayacaktır. Kaliteli slot oyunları sunan siteler, genellikle geniş bir oyun yelpazesi, hızlı ödeme seçenekleri ve 7/24 aktif müşteri desteği ile öne çıkar. Bu sayede, eğlenceniz kesintiye uğramaz ve olası sorunlarınıza anında çözüm bulabilirsiniz. Unutmayın, güvenli bir oyun ortamı, kazançlı bir deneyimin temelini oluşturur. En İyi Casino Siteleri Deneyimi Kumarhane...

Rusya Federal Uzay Ajansı (Roscosmos) başkanı Dmitriy Bakanov, Sberbank Gigachat'ın yapay zeka modelini Uluslararası Uzay İstasyonu'na (UUI) göndereceklerini açıkladı. Bakanlık, Rusya'nın Nijniy Novgorod kentinde "CIPR 2025" adlı bir konferansta konuştu. "Sonbaharda birçok uzay gezisi yapılacak" Ministrov, Rus Kozmonouts'un yapay zeka ile destekleneceğini doğrulayarak: "Gigachat'ı UUI'ye göndereceğiz. Mürettebatla bir sonraki mekansal yolculuk sonbaharda yapılacak, bu yüzden Mart ayında gerçekleşecek. Sonbahara kaldırmak istiyoruz". Dedi. Rus chatgpt alternatifi olarak görülür 2023 yılında en büyük Rus bankası Sberbank tarafından geliştirilen yapay zeka modeli olan Gigachat, Rus Chatgpt alternatifi olarak görülüyor. (AA)Bu içerik Mustafa Fidan tarafından yayınlandı İlgilenebilirsin ...

Günümüzde finansal hedeflerimize ulaşmak, bazen ek bir desteğe ihtiyaç duymakla mümkün oluyor. Ev almak, eğitim masraflarını karşılamak, beklenmedik bir sağlık giderini ödemek ya da hayalini kurduğunuz o tatile çıkmak... Tüm bunlar için doğru finansal çözümü bulmak kritik önem taşıyor. Özellikle 1 milyonun aylık faizi gibi büyük meblağlar söz konusu olduğunda, doğru kararlar alabilmek için detaylı bilgiye sahip olmak şart. Peki, bu süreçte nelere dikkat etmeliyiz ve en uygun seçeneği nasıl bulabiliriz? İhtiyaç Kredisi Hesaplamalarında Dikkat Edilmesi Gerekenler İhtiyaç kredisi başvurusunda bulunmadan önce, geri ödeme planınızı ve bütçenizi doğru bir şekilde değerlendirmeniz gerekir. Kredi miktarının yanı sıra faiz oranları, vade seçenekleri ve ek masraflar, aylık ödemelerinizi doğrud...

İnsülin direnci nedir?İnsülin direnci, vücudun insülin hormonuna yeterince yanıt verememesine neden olan metabolik bir bozukluktur. Pankreas tarafından salgılanan insülin hormonu, kan şekerini hücrelere taşıma görevini sağlarken, direnç durumunda bu işlem kesilir ve hücreler glikozu yeterince alamaz. Bu kan seviyesini arttırır. Uzun süre ilerleyebilen bu durum, toprağı zaman içinde prediyabetler, tip 2 diyabet ve kardiyovasküler hastalıklar için hazırlar. İnsülin direnişinin belirtileri nelerdir? Vücutta hangi sinyaller?İnsülin direnci genellikle semptomlar olmadan ilerler, ancak bazı sinyaller vücuttan gelebilir. En yaygın şikayetlerden bazıları:Karın çevresinde yağlama ve inatçı ağırlık artışıTatlıya karşı yoğun arzu ve sık sık açlık hissiPost -abiren zayıflık, uykululukKonsantrasyon eks...

Yayın tarihi 03/06/2025 - 15:45 GMT+2Reklamİspanyol Savunma Bakanlığı, İspanya'daki bir İsrail Savunma Şirketi'nin iştiraki tarafından üretilecek fahiş sistem tankının satın alınmasının iptal edildiğini duyurdu. Salı günkü beyan, İspanyol medyasındaki haberler onaylandı.Karar, 285 milyon Euro değerinde Spike LR2 tanklarına dayalı 168 füze satın alınmasını etkiler. Yerel basına göre, bu sistemler İspanya'daki Asserage tabanlı Rafael Advanced savunma sistemleri Pap Tecnos tarafından geliştirilecekti.İspanyol hükümeti projeyi 3 Ekim 2023'te onayladı. Başka bir deyişle, Hamas'ın Güney İsrail'e saldırısından sadece dört gün önce. Bu saldırı Gazze'de yıkıcı bir savaşı ortaya çıkardı. Sol İspanyol hükümeti, İsrail'in saldırılarından sonra bu ülk...

Bitcoin (BTC), fiyat hareketinin tehlikeli bir alanda olduğu bir konumda başlar. Alıcılar boğa piyasası destek seviyelerinin anahtarlıklarını tutacak mı?Bitcoin yatırımcıları, tüm zamanların en yüksek aylık kapanması ile 100.000 $ 'ın tasvir edileceği artan beklentiler arasındaki kontrastın ortasında yeni bir oynaklığa hazırlanıyor.Fed'in işgücü piyasasındaki zayıflığı ve politikası, enflasyonun faiz oranlarından ayrılması ile gözden geçirilmiştir.Fiyatların son dalgalanması, yatırımcıların BTC pozisyonlarını yeniden düşünmesine neden oldu.Perakende yatırımcılar uyanırken, bitcoin balinaları zaten klasik bir trend reaksiyon davranışı gerçekleştiriyor.Kârlılık fiyatı tekrar 120.000 dolara kadar getirebilir mi?Bitcoin RSI Veri Gölgesi Tüm zamanların en iyi aylık kapanmasıBitcoin, "mumların h...