Araştırma ortaya çıktı! Bu gıdalar depresyona ve kaygıya neden oluyor
Colorado Boulder Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, yüksek yağlı gıdaların bağırsak bakterilerini bozabildiğini, davranışları değiştirebildiğini ve bağırsak-beyin bağlantısı nedeniyle kaygıyı artırabildiğini gösterdi.
DENEY FARELER ÜZERİNDE YAPILDI
Profesör Christopher Lowry ve ekibi, yüksek yağlı diyetlerin etkilerini anlamak için ergen fareler üzerinde bir deney gerçekleştirdi. İki gruba ayrılan birinci grup fareler, yaklaşık %11 yağ içeren standart bir diyetle beslenirken, diğer grup, doymuş hayvansal yağlardan oluşan, %45 yağ içeren yüksek yağlı bir diyetle beslendi.
STRES VE KAYGIYLA İLİŞKİLİ
Araştırmacılar dokuz hafta boyunca farelerin bağırsak bakterilerini dışkı örnekleri aracılığıyla izlediler ve davranışlarını değerlendirdiler. Araştırma sonucunda yüksek yağlı diyetlerl...