Yazar: admin

Çiğ köftenin besin değeri: Çiğ köfte kaç kaloridir?
Güncel

Çiğ köftenin besin değeri: Çiğ köfte kaç kaloridir?

KAYNAKCnnturk.comGeleneksel olarak çiğ köfte, kıyma yerine karıştırılarak pişirilmeden yenilen bir köfte çeşididir. Ancak günümüzde genellikle hazır olarak satılan çiğ köfte, kıyma yerine soğuk sıkım sızma zeytinyağı, isot ve diğer baharatlarla karıştırılmış bulgurla hazırlanmaktadır. Çiğ köfte genellikle dürüm veya lavaşla sarılarak yenir. Marul, roka, taze soğan, maydanoz, limon ve nar ekşisi gibi malzemeler eklenerek lezzeti zenginleştirilir. Acı sevenler için biber sosu veya isotla da servis edilebilir.Çiğ köftenin besin değeri100 gram çiğ köftede 32,91 gram karbonhidrat, 4,62 gram protein ve 4,02 gram yağ bulunmaktadır. Ayrıca 100 gram çiğ etsiz köftede 4,28 gram lif, 185,99 mg sodyum ve 240,47 mg potasyum bulunmaktadır. Çiğ köfte kaç kaloridir?Çiğ etsiz köftenin 100 gramında 181...
Selin Yağcıoğlu ve Allan Hakko ayrıldı mı?  Açıklama jet hızıyla geldi
Güncel

Selin Yağcıoğlu ve Allan Hakko ayrıldı mı? Açıklama jet hızıyla geldi

Sosyal medya fenomeni Selin Yağcıoğlu, 2018 yılında Gökhan Baları ile evlendi. Bu evlilikten kısa bir süre sonra kızı Su'ya sahip olan Selin Yağcıoğlu, eşinden boşandı. Oyuncu Berk Atan'la ara sıra aşk yaşayan Selin Yağcıoğlu, gönlünü işadamı Allan Hakko'ya kaptırdı. "HİÇBİR ŞEY YOK" Yağcıoğlu, kız arkadaşıyla sık sık paylaşım yapmayı da ihmal etmedi. Ünlü ismin kız arkadaşıyla olan fotoğraflarını silmesiyle ayrılık iddiaları ortaya çıktı. Sayfa 2'ye konuşan Yağcıoğlu iddiaları yalanladı. Yağcıoğlu, "Hayır! Ben fotoğraf paylaşmadım, Allan'da hep vardı." ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN Mahsun Kırmızıgül'ün iddialı dizisine iki bomba isim Sevgilisinden yeni ayrılmıştı! Dansı büyük olay oldu Uzun süre sessiz kaldı! "Patron Danilo"nun itirafı geldi. ...
Yıldızlar geçidini andıran bir kadro: Seda Bakan, Şebnem Bozoklu, Nilperi Şahinkaya ve diğerleri… – Son Dakika Hayat Haberleri
Güncel

Yıldızlar geçidini andıran bir kadro: Seda Bakan, Şebnem Bozoklu, Nilperi Şahinkaya ve diğerleri… – Son Dakika Hayat Haberleri

Hababam dersinde tekrar aranıza döneceğiz Damat Takımı Filmlerde yönetmen koltuğuna oturmak Doğa Can Anafarta'dan Yeni bir film geliyor. Komedi filmi yapım aşamasında Düğün ekibi Oyuncu kadrosu yıldızlardan oluşan bir geçit töreni gibidir...Bu yılın sonlarında vizyona girecek filmin oyuncu kadrosu şu şekilde: Seda Bakan, Şebnem Bozoklu, Nilperi Şahinkaya, Ecem Erkek Gibi ünlü aktörleri içerir.FİLM BİDE EKİBİNİN KONUSUÇocukluğundan beri arkadaş olan gelin ve damat, işçi sınıfı günlerini geride bırakmış; Artık eşlerinin ve çevrelerinin gözünde "sıkıcı" insanlar haline gelmişlerdir. Aksini kanıtlamak için dört yakın arkadaş, en yakın arkadaşlarının düğününden önce bekarlığa veda partisi için Bodrum'a gider.Film 18 Ekim'de büyük ekranda yerini alacak....
Arda Güler, Real Madrid'de oynarken gol atmayı hobi haline getirdi!  Milli takım oyuncusu bu hafta da sansasyonel bir gol attı…İspanya La Liga
Güncel

Arda Güler, Real Madrid'de oynarken gol atmayı hobi haline getirdi! Milli takım oyuncusu bu hafta da sansasyonel bir gol attı…İspanya La Liga

Real Madrid formasıyla fırsatlar yaşamaya başlayan Arda Güler, Ancelotti'yi hayal kırıklığına uğratmıyor. Milli takım oyuncusu, Granada deplasmanında muhteşem bir gol attı. ÜÇÜNCÜ GOLÜNÜ ATTI Arda Güler, Real Madrid formasıyla çıktığı onuncu maçta 3 gol attı. Milli takım oyuncusu, toplam 210 dakikada 3. golüne ulaştı. ARDA FORMASINI İSTEDİ Küçük bir hayranın Arda Güler'in formasını istemesi ekrana görüntülendi. "SEVİMİM GÜVENE DAYALI" Arda Güler, "Amacım güvene dayalı mutluluk. Her şeyin Allah'tan geldiğine inanıyorum." dedi. İŞTE O GOL ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN mynetReady(function () { !function(f,b,e,v,n,t,s) {if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod? n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)}; if(!f._fbq)f._fbq=n;n.pu...
İsrail İşkence Kampı: Sde Teiman!  Korkunç itiraflar!  “İnsanlıklarını elinden aldılar”
Güncel

İsrail İşkence Kampı: Sde Teiman! Korkunç itiraflar! “İnsanlıklarını elinden aldılar”

İsrailli çalışanlara göre askeri tesis ikiye ayrılıyor: Gazze'den getirilen Filistinlilerin tutulduğu kapalı alanlar ve yaralıların yataklara bağlı yattığı sahra hastanesi. Tesis çalışanlarının CNN ile paylaştığı görüntülerde, gözaltındaki Filistinlilerin dikenli tellerle çevrili alanlarda tutulduğu, kağıt inceliğinde şilteler üzerinde zorla oturtulduğu ve gözleri bağlı olduğu görülüyor. KELEPÇEDEN AÇILAN YARALAR NEDENİYLE UZUVLARINI KESTİLER Çalışanlardan biri, gözaltına alınan Filistinlilerin birbirleriyle konuşmasının yasak olduğunu belirtirken, doktorların sürekli kelepçeleme nedeniyle yaralılardan bazılarının uzuvlarını kestiğini, bazı tıbbi işlemlerin tecrübesiz veya uzman olmayan doktorlar tarafından yapıldığını da söyledi. . Gardiyanlara, "sorun çıkardıkları" iddia edilen ...
Çileğin Besin Değeri: Çilek Kaç Kalori?
Güncel

Çileğin Besin Değeri: Çilek Kaç Kalori?

KAYNAKCnnturk.comÇileklerin tatlı, mayhoş ve aromatik bir tadı vardır. Yüksek C vitamini içeriğiyle bilinir ve antioksidan özelliklere sahiptir. Aynı zamanda lif, folik asit, potasyum ve magnezyum gibi sağlığı teşvik eden besinleri de içerir. Her ne kadar yaz meyvesi olarak bilinse de modern tarım teknikleri sayesinde birçok bölgede mevsimi dışında da bulmak mümkün.Çileğin tüketim şekli oldukça çeşitlidir. Genellikle taze olarak tüketilse de reçel, marmelat, kek, börek gibi birçok tatlı ve atıştırmalık tarifinde de kullanılmaktadır. Ayrıca smoothie, milkshake, dondurma gibi içecek ve tatlılarda da sıklıkla tercih edilir. Besleyici ve lezzetli olmasının yanı sıra çileğin sağlık açısından da birçok faydası vardır. Bağışıklık sistemini güçlendirmeye, sindirimi desteklemeye, cilt sağlığ...
Mahsun Kırmızıgül'ün 'Güzel Aşklar Diyarı' dizisine bomba gibi iki isim!
Güncel

Mahsun Kırmızıgül'ün 'Güzel Aşklar Diyarı' dizisine bomba gibi iki isim!

Güzel Atlar Ülkesi (GAD) dizisi için tüm hazırlıklar tüm hızıyla sürüyor. Kanal D'de yayınlanacak olan dizi Kapadokya'da çekilecek. Dizinin ilk iki bölümü Mahsun Kırmızıgül tarafından yönetilecek ve Deniz Koloş devam edecek. Geçtiğimiz aylarda yeni sezona ertelenen dizinin kadrosunda Halil Ergün, Meltem Cumbul, Berkan Şal ve Melis Birkan yer alıyor. 'GÜZEL ATLAR ÜLKESİ' NE ZAMAN YAYINLANACAK? Gazeteci Birsen Altuntaş'ın haberine göre temmuz ayı sonunda yayına girecek olan dizinin eylül ayında ekrana gelmesi bekleniyor. Dizinin güçlü kadrosuna iki isim katıldı. Son olarak Hudutsuz Sevda dizisinde "Levent" karakterini canlandıran Özgür Emre Yıldırım, "Güzel Aşklar Diyarı" ile anlaşma imzaladı. Başarılı oyuncu merakla beklenen dizide 'Cihangir' karakterini c...
F.Bahçe'de “başkanlık yarışı” trafiği: Ali Koç ile Sadettin Saran'ın buluşması başladı: Aziz Yıldırım hareket ediyor… F.Bahçe
Güncel

F.Bahçe'de “başkanlık yarışı” trafiği: Ali Koç ile Sadettin Saran'ın buluşması başladı: Aziz Yıldırım hareket ediyor… F.Bahçe

Bir sonraki seçimlere hazırlanan Fenerbahçe'de başkan Ali Koç ile başkan adayları arasında yer alan Sadettin Saran arasında görüşme başladı. Yağız Sabuncuoğlu'nun verdiği bilgiye göre ikilinin merakla beklenen buluşması devam ediyor. Sercan Hamzağlu'ya göre 15'e yakın F.Bahçe federasyonu başkanı Ali Koç'tan randevu aldı. F.Bahçe Başkanı Ali Koç, federasyon başkanlarıyla pazar günü saat 16.00'da Faruk Ilgaz tesislerinde bir araya gelecek. ALİ KOÇ'TAN SADETTİN SARAN'A TEKLİF Toplantının detaylarına ilişkin iddialar da dikkat çekti. Ali Koç'un yeniden aday olmak istemediği ancak Aziz Yıldırım'ın yeniden başkan olmasını istemediği belirtildi. Ali Koç seçilirse Aziz Yıldırım'ın aday olmayacağı yönünde söylentiler de var. Topluluğun vardığı son...
Karaciğerin Besin Değeri: Karaciğer Kaç Kalori?
Güncel

Karaciğerin Besin Değeri: Karaciğer Kaç Kalori?

KAYNAKCnnturk.comBu bağlamda 100 gramlık porsiyon olarak bakıldığında karaciğer 164,9 kcal üretir. Bu kalorilere dikkat ederek karaciğeri dengeli bir şekilde tüketebilirsiniz. Elbette kuzu eti, dana eti, dana eti, tavuk, kaz gibi birçok et çeşidine göre biraz farklılık gösterebilir.Karaciğerin Besin Değeri: Karaciğer Kaç Kalori?Karaciğer birçok hayvan türünün hazırladığı en lezzetli besin kaynaklarından biridir. Bu bakımdan başta protein olmak üzere pek çok kaynağın dengeli tüketilerek elde edilebilmesi imkanını sunmaktadır. Elbette tüm besin kaynaklarında olduğu gibi onu da dengeli tüketmek büyük önem taşıyor. Dolayısıyla karaciğerden bahsetmişken 100 gramın 164,9 kcal sağladığını söyleyebiliriz. Ortalama olarak dana eti, kuzu eti ve dana eti veya tavuk ve kaz ile ortaya çıkabilmekt...